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sarahshu 發表於 2009-6-5 11:16 PM

學芭蕾的好處

{:1_newsmile:} 1.增加體態美感
2.增加對音樂的欣賞能力
3.對節奏加強了解
4.減肥
5.增加生活情趣

*-*請支持芭蕾舞.....哈,愛跳舞的小孩不會變壞<div></div>

LESDY1 發表於 2009-6-8 11:22 PM

這區較少人談到芭蕾,芭蕾是學習舞蹈的基本,可以練肌耐力跟柔軟度,基本練習是扶把動作
常時間訓練,會發現體態更佳,體能跟肌肉都有加乘效果!

#歡迎大家也一起感受芭蕾的力與美#

舞動的雪精靈 發表於 2009-6-22 10:45 PM

我最不喜歡的就是芭蕾，因為身體受到許多的限制。不過芭蕾是各舞蹈的基礎，不論是現代 民族...都有運用的芭蕾的元素。
芭蕾可以讓體帶更美，肌肉線條也會更美。如果力氣用錯地方那一定會長出對自己有害的肌肉，這樣會不好看。
每個學舞蹈的人芭蕾是最最基礎的，不管再怎麼不喜歡都要依照老師的指示好好練習。

angel190130 發表於 2009-6-24 03:47 PM

我也好想學成人芭蕾
因為非常欣賞芭蕾的力與美
更希望因此改變自己姿態

l8889892 發表於 2009-8-31 02:56 PM

其實芭蕾是很不容易的一種舞蹈
它需要嚴苛的柔軟度與肌力

一般來講，若學會芭蕾了
其他舞蹈照理來說是很容易上手的<br><br><br><br><br><div></div>

yen3 發表於 2009-9-20 12:40 AM

對..沒錯..
學芭蕾真的是好處多多..
學久了..體態方面真的會改變很多...
會在不知不覺中..隨時隨地都是抬頭挺胸的喔..{:1_newredface:}

jslnwblb 發表於 2009-10-17 11:16 AM

我覺得學芭蕾的女生都很美喔

bosdge 發表於 2009-10-17 11:45 AM

嗯嗯~~
說的狠對咧
跳起來也很好看喔

eeee41 發表於 2010-2-5 03:09 PM

感謝大大分享:)))))))
真是太棒了

eeee41 發表於 2010-2-5 03:09 PM

感謝大大分享:)))))))
真是太棒了<br><br><br><br><br><div></div>
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