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[聊天]如何在工作壓力下保持平常心? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-2-16 09:10 PM|只看該作者
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找人幫忙或商量也是個方法
畢竟其他同事不是你肚子裡的蛔蟲
不可能理解你的壓力
把你遇到的困境跟同事或上司商量看看有沒有解決的方法
不然問題源頭一直在那邊
就算壓力你排解掉了
遲早會再累績起來
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vhg375 該用戶已被刪除
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發表於 2019-2-16 09:34 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
放鬆心情
適當紓壓
看用什麼方式找到適合的

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發表於 2019-2-16 10:28 PM|只看該作者
MMMMB 發表於 2019-2-16 09:10 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

找人幫忙或商量也是個方法
畢竟其他同事不是你肚子裡的蛔蟲
不可能理解你的壓力

現在比較像是我跟老闆兩個互相支撐這樣....xd大家都一樣壓力很大...
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發表於 2019-2-16 10:55 PM|只看該作者
感覺是挺難的  到現在我也覺得是很難的
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發表於 2019-2-16 11:30 PM|只看該作者
建議如果真得受不了就換工作吧 沒必要太勉強自己




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發表於 2019-2-16 11:36 PM|只看該作者
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發表於 2019-2-16 11:38 PM|只看該作者
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你可以試著把注意力都專注在思考怎樣把事情處理好的方法上,

然後事情處理完了,可以檢討怎樣做會更好,但是不要去多想或跟人抱怨,

久了習慣了,你就會覺得其實沒什麼。

這是我忙到連抱怨的心思都沒的經驗,和事後一些事情處理的比較所得的結論,

有時候真的是"想太多,感受太多"讓自己反而難過,就是簡單的想辦法處理,然後就沒有然後了,結束。
...
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發表於 2019-2-17 12:21 AM|只看該作者
社工真的是不簡單

需要處理太多太多人事物

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發表於 2019-2-17 12:50 AM|只看該作者
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會一直撐過了就下班了,撐過了快放假了
就一直撐撐撐,真的受不瞭影響健康就換工作
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發表於 2019-2-17 01:11 AM|只看該作者
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所以短期內很難補齊人力對吧
當初你做這行應該是有一股熱忱要幫助人
不過現實問題就是弄到自己也快受不了了
我是覺得暫時轉行看看其他環境比較好吧
以後再回去做社工也還有機會




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發表於 2019-2-17 02:17 AM|只看該作者
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心態上要想辦法去調適,每個工作都有爛的地方

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發表於 2019-2-17 09:38 AM|只看該作者
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我覺得挺難的
尤其是遇到一些超級不合理 又是引爆點的話
我覺得是忍受不住的
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發表於 2019-2-17 10:41 AM|只看該作者
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盡全力救就好無虧於自己的良心。
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發表於 2019-2-17 11:06 AM|只看該作者
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看電影施壓 打游戲也行

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alex1618 該用戶已被刪除
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發表於 2019-2-17 01:03 PM|只看該作者
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要多放鬆自已 在適當的時候做事當的事情~~ 除工作 還有時間要留給自已和自已相處的時間




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