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[討論]大家最長多久沒吃東西? [複製鏈接]

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發表於 2022-4-7 10:36 PM|只看該作者
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生病or宿醉不舒服時,有過接近兩天沒進食(有喝水)。

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發表於 2022-4-7 10:55 PM|只看該作者
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我是6餐沒吃...算算是有到50小時..

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發表於 2022-4-7 10:59 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我基本上都有準時吃飯 最長也不會超過12小時

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發表於 2022-4-7 11:03 PM|只看該作者
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還是不要這樣做比較好,想減肥還是吃少量多運動,那麼久不吃東西胃很容易出現問題。

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發表於 2022-4-7 11:05 PM|只看該作者
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就一個下午大約5個小時左右沒吃東西
但我本身很容易肚子餓
所以平常也不會格這麼久




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發表於 2022-4-7 11:12 PM|只看該作者
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我最長有20小時沒吃東西,因為睡太久加上肚子有點不舒服
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發表於 2022-4-7 11:24 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我也執行過168
所以最長就是16小時
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發表於 2022-4-7 11:49 PM|只看該作者
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我好像都未超過24小時,最久就是吃完晚餐然後隔天撐到中午在吃午餐
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發表於 2022-4-7 11:53 PM|只看該作者
三餐都要吃  不吃不行  不吃會有低血糖症  會盜汗發斗。
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2022-4-8 10:39 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
就一餐吧
頂多就一餐沒吃
就很受不了了
很餓





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發表於 2022-4-8 12:05 PM|只看該作者
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少吃澱粉類~不要吃米飯~~都吃水煮類的食物
我同事這樣~一年瘦20多公斤
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發表於 2022-4-8 12:18 PM|只看該作者
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雖說沒有刻意長時間沒吃東西,只有在工作忙碌時錯過,只好午餐跟晚餐一起吃
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發表於 2022-4-8 12:19 PM|只看該作者
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發表於 2022-4-8 03:50 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
建議別輕易斷食,可以先從晚上不吃澱粉只吃菜,或者先吃菜再吃3/1澱粉 ,堅持個一個月再做打算
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發表於 2022-4-8 06:34 PM|只看該作者
還是要控制飲食 才會瘦 最近有叫哈佛餐盤的
可以考慮考慮




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