loolace32 該用戶已被刪除 | 我覺得症狀會反覆發作的人 可以搭配補充葡萄醣胺
葡萄醣胺也有分食品級與藥品等級
關節常有不適的 在狀況不好的時候還是配合使用藥品級的硫酸鹽葡萄醣胺
不舒服的狀況才能緩解
當然減重是一定要的 只是身體的關節不只有膝蓋下半身阿
手腕關節也是現代人很常出問題的地方
不是靠減重就能有幫助的 |
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