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[問題]最近感覺壓力不小...[複製鏈接]

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樓主
發表於 2019-1-21 11:14 AM|只看該作者|正序瀏覽
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
近幾個月工作壓力真的不小
常常會擔心工作出包
結果就在這陣子突然開始耳鳴
是因為工作關係嗎?
耳鳴有好一陣子了...
半夜也因此睡不好
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發表於 2019-4-19 08:04 AM|只看該作者
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看來樓主壓力真的不小
雖然我也不小
不過還應付得過來
真心建議樓主可以休息幾天出外去走走看看
發條上緊了再拚

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發表於 2019-4-18 06:05 AM|只看該作者
原來不是我有類似的情況,看完了其他人的回答,看來我也該去好好檢查一下了。
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發表於 2019-4-16 11:39 PM|只看該作者
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工作是身外之物
要學習對自己好一點啊
工作出包就出包啊
反正盡力盡心 無愧於心就好
自己的身體出包才是最不值得的
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kkk2wsx 該用戶已被刪除
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發表於 2019-4-15 09:37 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
壓力不小 就去跑步阿
我有壓力的時候 去跑步效果很好喔
推薦給你




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wo303030wo 該用戶已被刪除
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發表於 2019-4-13 07:19 PM|只看該作者
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是的
壓力過大導致
我以前換公司時也有過這樣的情況
記得看醫生&放鬆心情
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  大學生(4000/12000)

ひゅうが ヒナタ人生就像四葉草,雖然平凡卻能使人動容。

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發表於 2019-4-10 10:53 PM|只看該作者
可能是你太緊繃你自己了,導致精神一直處於緊張狀態
身體沒放鬆,自然就得不到真正的休息囉!
我覺得你工作可以盡力就好,假設哪裡出包你就再多加注意或筆記下來
一次兩次慢慢習慣自然就比較熟練不會出狀況了
畢竟賺錢要緊,但身體健康更重要喔!
如果說半年之後你還是不能適應這個環境,我建議你真的要考慮更換一個跑道會比較好
雖然說每個人出來工作都是身不由己(混口飯吃)
...
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總有一天,你愛的、你心裡的、你希望的、最終都會輸給對你好的。
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發表於 2019-4-10 03:25 PM|只看該作者
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是不是該換工作了

因為工作賠上健康不值得喔

所以換換看會不會更好
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balla0960 該用戶已被刪除
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發表於 2019-3-3 01:02 PM|只看該作者
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先去看醫生確定病因 然後安排個休假休息一下吧
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發表於 2019-2-14 10:51 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
如果長期耳鳴還是趕快去看醫生吧,症狀很多種,確實壓力也可能導致生病,但是還是先看看是否外力因素比較重要




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發表於 2019-2-14 02:44 PM|只看該作者
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EYLkid 發表於 2019-1-21 06:55 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

建議先去看醫院檢查,確定病因。
耳鳴影響睡眠品質,睡眠不好可能又會使耳鳴惡化。
如此惡性循環,只會更糟 ...
...
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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yunsunny425 該用戶已被刪除
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發表於 2019-2-14 12:44 PM|只看該作者
樓主現在還好嗎
如果能早點休息就進亮早點休息
有空就去看個醫生吧
或是到戶外放鬆一下心情
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發表於 2019-2-3 10:34 AM|只看該作者
睡覺 , 真的很重要 。 不要讓自己睡眠品質出了錯 , 有問題就要好好解決

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發表於 2019-1-31 10:01 PM|只看該作者
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如果都會影響到睡眠了
最好是去看醫生檢查一下
免得惡性循環更影響到工作表現

可以試著了解工作壓力的來源為何
是工作負荷過重或是工作效率不足
或是自己個性比較過於緊張
再針對原因來思考改善方案

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發表於 2019-1-31 04:16 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
樓主跟我一樣是愛操煩的人,很多事沒發生就想東想西,最後事實証明很多都是自己加戲多想的..嗯.建議試著去看一些充滿正面的書或電影, 多往好地方想,解決不了的事就交給主管(不然要他幹嘛~)~~重點是還沒發生的事就不要去猜測,放寛心,工作只是生活的一部份,不要因為工作影響了生活~加油




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