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| 我覺得仰式最簡單
根本不用考慮換氣問題,躺著就對了,打水跟划水都隨便,打水打得好不好就是快跟慢而已
仰式唯一困難的是要克服心理障礙,大多人學仰式會怕,不敢把頭往後仰(因為心理上覺得把頭往水裡頂是會有障礙的)
但實際上仰式我們希望口鼻露出水面,額頭最好沉到水面下,就必須把頭往後仰,才能讓口鼻露出水面。不敢仰的話反而造成嘴巴沉到水裡。 ... |
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