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[聊天]各位運動玩都喝什麼來解渴?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-10-23 12:54 PM|只看該作者
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如果運動時間不長,適量流汗,喝水就可以。
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yu130_1 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-23 01:48 PM|只看該作者
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我會買 舒跑 或 寶礦力水得  
不過 現在都 喝自已做的檸檬水
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憧れの場所はいつも幻想郷。

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發表於 2018-10-23 01:49 PM|只看該作者
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運動飲料配水呀,就可以補充電解質了
如果只有大量喝水似乎不太好

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發表於 2018-10-23 02:45 PM|只看該作者
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我都喝FIN 因為有些運動飲料感覺太甜
當然還是喝水最爽

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sti20062006 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-23 03:07 PM|只看該作者
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多喝水有益健康 多喝水吧 哈哈




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發表於 2018-10-23 03:08 PM|只看該作者
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開水
喝開水才會解渴
飲料都是喝爽的
喝完又繼續渴
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發表於 2018-10-23 03:17 PM|只看該作者
會買自己喜歡的飲料喝,例如奶茶類或是牛奶類。

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發表於 2018-10-23 03:20 PM|只看該作者
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習慣蛋白粉陪低脂牛奶,牛奶如果是冰的夏天喝真的很舒服
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發表於 2018-10-23 03:26 PM|只看該作者
就單純水而以耶,因為喝其他的運動飲料一樣有熱量
這樣就浪費本來的原意了。

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發表於 2018-10-23 03:29 PM|只看該作者
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就一邊的運動飲料,寶礦力或舒跑
其實喝白開水也不錯




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發表於 2018-10-23 03:30 PM|只看該作者
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發表於 2018-10-23 03:31 PM|只看該作者
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我大多都是開水
慢慢地喝效果會比較好一點
另外偶爾會喝運動飲料
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發表於 2018-10-23 03:40 PM|只看該作者
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當然是泡杯高蛋白喝啊
這麼精華的時間
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plokijuh1981 該用戶已被刪除
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發表於 2018-10-23 03:49 PM|只看該作者
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去買一罐1500C.C的冰水灌下去什麼都解了
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發表於 2018-10-23 03:52 PM|只看該作者
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運動飲料或者水吧....其他飲料就一般時候喝的




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