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[聊天]平時都有照正常三餐的時間吃東西 [複製鏈接]

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發表於 2022-9-8 01:42 PM|只看該作者

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發表於 2022-10-4 04:18 PM|只看該作者
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有時候會覺得為什麼三餐一到飯點就要吃東西,不能自己覺得餓在吃嗎

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發表於 2022-10-9 07:48 PM|只看該作者
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我個人是沒有,大概只有晚餐比較準時,早餐及午餐幾乎都不吃

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發表於 2022-10-10 09:56 PM|只看該作者
三餐都吃
就算沒有胃口也吃點東西
比如飯糰之類的
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發表於 2022-10-11 05:20 AM|只看該作者
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我一天只吃兩餐而已
早晚各一餐




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發表於 2022-10-11 03:05 PM|只看該作者
沒有,個人都是吃午晚餐而已
因為早上直接睡過去
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發表於 2022-10-11 06:09 PM|只看該作者
有時候可能會誤點耶
那就不吃了
雖然不太推薦這種方式
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發表於 2022-10-11 07:25 PM|只看該作者
現在新的說法
肚子餓才吃東西
因為有時候吃飯
並不是肚子餓 只是時間到而已
所以才產生很多肥胖
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發表於 2022-10-11 08:04 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2022-10-11 08:25 PM|只看該作者
沒有,大部分還是餓的時候再補餐
沒有一定固定的時間




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發表於 2022-10-11 09:30 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
沒有哎   餓了就吃   嘻嘻

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發表於 2022-10-11 09:44 PM|只看該作者
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減肥時不會,習慣就成自然
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2022-10-11 10:04 PM|只看該作者
有。
排除真的工作忙到沒時間吃(但我個人持懷疑態度),但有健康知識的人,都知道三餐要在一定的時間範圍內吃,太晚吃或不吃都是對身體的一種傷害。

我想對樓主說:你不吃並不會清腸胃,只會清理你的健康狀態。
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