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[討論]保持運動的習慣會讓精神變好嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-9-28 01:07 PM|只看該作者
持續運動一陣子, 精神一定變好!!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-9-28 01:43 PM|只看該作者
晚上的睡眠品質會比較好,早上精神自然就會好了。
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2018-9-28 05:38 PM|只看該作者
保持運動會讓你比一般沒運動的人更有精神跟活力,
所以肯定是好的

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  中學生(1000/4000)

我要成為品茶王

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發表於 2018-9-28 06:06 PM|只看該作者
真的要找出時間運動
不然身體什麼狀況都會慢慢浮現

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發表於 2018-9-29 02:02 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
會阿 體力會好起來

精神也就好多了




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發表於 2018-9-29 02:18 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2018-9-29 02:21 AM|只看該作者
我就直說了喔!
感覺你的生活蠻無趣的..,
其實你可以用妳看電視的那段時間來找個興趣來作,看是要運動、學音樂、畫畫、或作模型之類的,
然後就是妳說的運動了!
運動其實會讓自己更有體力,所以你現在會覺得下班後就很累了,大概就是體力不夠,
所以倒是真的可以去運動讓自己的體力、耐力增加,這樣以後你下班後就會感覺的出差別了!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-9-29 02:42 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我每天都會利用晚上快走約5.34公里,運動流汗回去洗個澡,總感覺很舒服,
若哪天沒運動,就會想睡覺

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發表於 2018-9-29 02:44 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
我覺得沒有差很多XD
動太多還是很累
反而影響身體
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2018-9-29 02:52 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
可能要持續一段時間才不會覺得累吧




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發表於 2018-9-29 02:58 AM|只看該作者
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發表於 2018-9-29 11:29 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
是這樣聽說的.但我都不怎麼運動所以不知道...

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發表於 2018-9-30 01:35 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
會 久了精神比以前好 精神也是
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-9-30 01:58 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
運動是會有幫助的。
可以伸展筋骨,加速新陳代謝。
拉拉筋也對身體很好。
比較不會工作久了,一直肩膀酸痛。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-9-30 02:01 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
保持良好的運動習慣很好的




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