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[討論]保持運動的習慣會讓精神變好嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-9-27 11:29 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
我是不管如何都會運動的
運動是為了讓自己更有體力工作
一開始真的會覺得累爆
不過一個禮拜、兩個禮拜之後
真的有差!!
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2018-9-27 11:35 AM|只看該作者
運動玩很累很餓,吃飽睡飽後的精神就會比較好哦!
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發表於 2018-9-27 11:46 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
運動能增加肌耐力.促進血液循環
各器官運作正常.腦袋能夠清醒.記憶好
當然精神就會變好

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發表於 2018-9-27 12:01 PM|只看該作者
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養成好的運動習慣基本上精神會比較好

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  小學生(200/1000)

諾雷蒂雅

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發表於 2018-9-27 12:28 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
應該會吧
大腦用的也是血阿
運動會讓血液循環變快...




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發表於 2018-9-27 12:32 PM|只看該作者
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真的會喔 因為有運動 所以體力會變好 體力變好了 相對的就會比較有精神

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發表於 2018-9-27 12:38 PM|只看該作者
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並沒有
對宅宅來說
只會更累
做完睡三個小時 又肥回來了
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發表於 2018-9-27 12:42 PM|只看該作者
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每天要養成運動一個小時的習慣,對身體很好
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發表於 2018-9-27 12:47 PM|只看該作者
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我覺得是會的,因為運動可以舒緩壓力
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發表於 2018-9-27 01:07 PM|只看該作者
我覺得一定會的,因為有體力啊。




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發表於 2018-9-27 01:08 PM|只看該作者
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我覺得只會讓心情變好

精神要變好 還是睡飽比較實在
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kashing33 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-27 01:09 PM|只看該作者
其實人都有惰性
我們要找怎麼克復這種惰性這樣
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canutellme123 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-27 01:21 PM|只看該作者
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m5395.js 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-27 01:39 PM|只看該作者
俗話說要活就要動
年輕不運動不會有什麼感覺不好
但是隨著年紀越大體能就差很多了




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